Привет!
Меня зовут Татьяна

Бережно помогаю справиться c
|

Татьяна Шестакова
Клинический психолог
КПТ-терапевт / Супервизор

КАК ИЗБАВИТЬСЯ
ОТ ТРЕВОГИ И ПАНИКИ?

Я с любовью подготовила для тебя 3 решения для саморегуляции

1.РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ

2.АУДИОУПРАЖНЕНИЯ

3.КПТ - КАРТОЧКИ

- 37 листов
- 15 упражнений
- План снятия приступа паники
- Лайфхаки по снятию тревоги

- 7 аудио голосом Татьяны
- Инструкция на 14 страниц
- 3 письменных упражнения

- 14 КПТ- карточек на разные страхи
- Научное объяснение симптомов
- Всегда с тобой рядом в телефоне

20$ / 2000 ₽

39 $ / 3900 ₽

15$ / 1500 ₽

ПОЧЕМУ МОЙ МЕТОД РАБОТАЕТ?

- БЕРЕЖНЫЙ И ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД, ПРИНЯТИЕ И ПОДДЕРЖКА

- ТОЛЬКО НАУЧНЫЕ МЕТОДЫ И СОВРЕМЕННЫЕ ЗНАНИЯ О МОЗГЕ

- ПОШАГОВЫЙ ПОНЯТНЫЙ АЛГОРИТМ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМ

- УЧУ БЫТЬ ПСИХОЛОГОМ ДЛЯ САМОГО СЕБЯ

Я ЗНАЮ О ТРЕВОЖНОСТИ ВСЕ!

В прошлом я сама
страдала тревожным
расстройством около 10 лет

Навязчивые мысли, тревога, страхи - были моим кошмаром...
Я жила в замкнутом круге

А выйти из этого
круга тревоги мне помогла
КПТ-терапия. Она и определила
мой выбор профессии.

Спустя годы обучения и терапии
я знаю о тревоге ВСЕ!

ОБРАЗОВАНИЕ:

- Высшее психологическое (2016 г)
- Клинический психолог (2020 г)
- КПТ терапевт (2021 г)
- АСТ терапевт (2022 г)
- Супервизор психологов (2024 г)

Мое образование - это путь. Я училась в МГУ, РГСУ, АКПП и продолжаю пополнять свой багаж знаний у лучших специалистов в мире психотерапии.

3

1500

8+

научно-доказательных подхода психотерапии использую в работе

Человек обрели спокойствие в результате работы со мной

лет практического опыта в психологии и психотерапии

ЖИЗНЬ БЕЗ НЕВРОЗА

И ТЫ ТАК МОЖЕШЬ!

посетить более 25 стран

летать даже на Мадагаскар

выступать перед публикой

любить своего собакена

пить лавандовый капучино

НЕ БОЯТЬСЯ...

ВОТ ЧТО ГОВОРЯТ МОИ КЛИЕНТЫ

Перетащи отзывы мышкой,
чтобы увидеть больше